孕妇上火了怎么办?怀孕期间吃什么食物能降火

时间:2021-03-17 09:54:28 来源:FSAC 点击:351

  脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁、便秘等都是孕期孕妇上火的常见现象。但孕妇上火不仅影响自身,还会影响胎儿的身体健康。其实孕妇上火除了需要调节情绪,还可通过饮食疗法降火。

  草莓

  草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

  西红柿

  西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

  西瓜

  西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

  大豆

  大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

  牛奶

  牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

最新文章
推荐文章

本类排行

热门标签

仰卧起坐的正确做法 包生男:男吃肉女吃菜?小心不孕! 孕期咳嗽感冒怎么办? 孕妈正确抚摸胎儿4技巧!赶紧收藏! 备孕期间吃什么生男孩几率较高? 试管婴儿技术包括哪些方面 做好咨询再开始手术 准妈妈唐筛检查没通过怎么办 孕妇梦见喂猪生男生女?怎么看孕妇怀的是男孩? 孕期开胃食谱 - 孕期食谱大全 - 生男生女帮 听说碱性体质容易生儿子,孕前这样调理即可 人工授精和试管婴儿不是一回事! 孩子身体出现这些警报,说明要调理了! 生男生女官方博客方法大汇总 怀孕脸肿生男生女一看准妈妈肚型就知道 生男孩女孩?早知道看这里! 孕妇感冒的原因 - 孕妇感冒怎么办 - 生男生女帮 怀早是男孩女孩?这个说法99%的人都说准! 生男孩的科学方法!100%生男孩! 香港验血怎么检测男女的?对宝宝有没有伤害? 什么时候进行骨盆测量 北大医院做试管助孕怎么样?这份费用明细收藏传阅 白带发黄. 10秒测出怀男孩还是女孩 备孕吃黄酒阿胶可以吗据说阿胶这样吃补气血! 网传孕妇饮食禁忌,竟然这是么不靠谱? 口腔按摩帮助宝宝锻炼咀嚼肌 甲油胶 备孕最好不要用!危害这么大你知道吗? 生男生女清宫图2020究竟有没有科学依据 孕妇梦见这些是吉祥之兆 亲子鉴定如何做?关于亲子鉴定你一定的要知道的几件事

Copyright 2020〖FSAC〗 版权所有 商务合作QQ:18598595

声明:FSAC上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。